Публичная витрина

Страница 51 публичной ленты Telegram-постов

1695 материалов

GLM-5.3 от Z.ai: новый уровень в программировании и кибербезопасности

Аватар канала @devby@devby
AIбезопасностьавтоматизацияразработка

Китайская компания Z.ai сделала важный шаг в области искусственного интеллекта, выпустив веса своей новой модели GLM-5.3 на платформе Hugging Face. Эта модель позиционируется как наиболее мощная разработка стартапа, предназначенная для выполнения задач в области программирования и кибербезопасности.

Модель GLM-5.3 отличается высокой производительностью и возможностями, что делает её идеальным инструментом для разработчиков и специалистов по безопасности. Она способна справляться с различными задачами, включая автоматизацию программирования, что значительно упрощает рабочие процессы.

Одной из ключевых областей применения GLM-5.3 является агентное программирование. Модель может использоваться для создания ботов, которые способны автоматизировать рутинные процессы, а также для разработки сложных систем, требующих интеллектуального анализа данных.

В контексте кибербезопасности GLM-5.3 предлагает новые возможности для защиты данных и систем. С её помощью можно создавать более эффективные инструменты для обнаружения и предотвращения угроз, что особенно актуально в условиях постоянно растущих вызовов в этой сфере.

Читать полностью →

Личный рост и самосознание: как школа Юлии Ильиной меняет жизни

Аватар канала @tclubnetwork@tclubnetwork
Telegram

Личный рост и самосознание становятся все более важными аспектами жизни современного человека. В этом контексте опыт участия в Школе личной стратегии под руководством Юлии Ильиной может стать настоящим прорывом. Участники отмечают значительные изменения в своем восприятии себя и окружающих.

Одним из ключевых результатов обучения является умение честно смотреть на себя и свои желания. Это помогает не только в личных, но и в профессиональных отношениях. Участники начинают осознанно отказываться от того, что им не подходит, что является важным шагом к созданию гармоничной жизни.

Еще одним значимым аспектом является избавление от токсичных людей, которые могут негативно влиять на настроение и продуктивность. Этот процесс не только повышает уровень энергии, но и способствует формированию более позитивного окружения.

Лето стало временем не только для самосознания, но и для творчества. Участники делятся своими успехами, такими как запись собственных песен и участие в музыкальных проектах. Это вдохновение позволяет не только реализовать творческий потенциал, но и укрепить уверенность в себе.

Читать полностью →

Концерт МОТа: незабываемые впечатления и кэшбэк от Альфа-Банка

Аватар канала @AlfaBank@AlfaBank
новостимедиамаркетинг

Лето, которое никогда не заканчивается, стало реальностью для более чем 33 000 зрителей на стадионе «Динамо». Концерт популярного артиста МОТа превратил вечер в незабываемое событие, где каждый мог ощутить атмосферу праздника, несмотря на капризы погоды.

Сцена была оформлена как зелёная лужайка, а весь стадион украсился гигантскими одуванчиками, что добавило ярких красок и создало ощущение летнего настроения. В момент исполнения трека «Как к себе домой» зрители активно участвовали в флешмобе, поднимая белые полотенца, что стало настоящим символом концерта и запомнится многим.

Альфа-Банк удивил гостей не только атмосферой, но и оригинальной идеей с дирижаблем в виде божьей коровки, который парил над стадионом. Это не только привлекало внимание, но и создавало уникальный визуальный эффект, подчеркивая креативный подход банка к организации мероприятий.

Посетители концерта получили приятные сюрпризы в виде фирменных подарков от Альфа-Банка. Кроме того, банк предлагает своим клиентам возможность купить билеты с кэшбэком до 50% через Альфа-Афишу, что делает участие в культурных событиях еще более доступным и выгодным.

Читать полностью →

Курсы или реальные проекты в IT: что выбрать для успеха?

Аватар канала @devby@devby
новости

В мире IT, где технологии развиваются с невероятной скоростью, многие специалисты сталкиваются с дилеммой: что лучше — пройти курсы или работать над реальным проектом? На первый взгляд, обучение на курсах может показаться более простым и удобным вариантом, однако важно понимать, что простое наличие сертификатов не всегда является достаточным доказательством ваших умений.

После нескольких лет работы в IT многие специалисты накапливают множество сертификатов и дипломов, но при этом могут столкнуться с трудностью продемонстрировать свои навыки на практике. На собеседованиях работодатели часто требуют конкретных примеров работы, и в этом моменте теоретические знания могут оказаться недостаточными.

Несмотря на явные преимущества реальных проектов, курсы также имеют свою ценность:

В конечном итоге выбор между курсами и реальными проектами зависит от ваших личных целей и предпочтений. Объединение обоих подходов может стать залогом успешного карьерного роста в IT. Не забывайте, что в быстро меняющемся мире технологий всегда есть место для обучения и практики, и именно этот баланс поможет вам добиться успеха.

Читать полностью →

Промокоды Альфа-Банка на скидки в Золотом Яблоке

Аватар канала @AlfaBank@AlfaBank
маркетингновостипродукт

С приближением Дня знаний Альфа-Банк запускает уникальную акцию, предлагая своим клиентам возможность получить промокоды на скидки до 5000 рублей в популярном магазине Золотое Яблоко. Эта инициатива не только порадует студентов и их родителей, но и станет отличным поводом для обновления косметички и парфюмерного арсенала.

Промокод активен в течение одной недели и может быть использован только для одной покупки. Чтобы воспользоваться скидкой, необходимо произвести оплату картой Альфа-Банка. Это условие делает акцию выгодной для тех, кто уже является клиентом банка.

Перед тем как отправиться за покупками, стоит подготовить список необходимых товаров. Двойные листочки и ручка помогут не забыть важные моменты. Не упустите шанс обновить свой арсенал косметики и парфюмерии с существенной скидкой.

Акция от Альфа-Банка — отличная возможность для клиентов не только сэкономить на покупках, но и порадовать себя новыми товарами к началу учебного года. Не упустите шанс воспользоваться уникальным предложением и сделайте свою покупку еще более приятной!

Читать полностью →

Почему успешные специалисты продолжают учиться в FAANG?

Аватар канала @devby@devby
новости

Аркадий, выпускник белорусского вуза, принял решение переехать в Польшу, где вскоре устроился в одну из крупных технологических компаний FAANG. Спустя два года он также поступил в местную магистратуру на заочную форму обучения. Этот шаг вызывает интерес: зачем профессионалу с успешной карьерой нужно дополнительное образование?

На первый взгляд, работа в таких компаниях, как FAANG, подразумевает наличие высококвалифицированных специалистов, и многие могли бы задаться вопросом, зачем продолжать обучение. Однако для Аркадия это стало возможностью углубить свои знания в области новых технологий и получить доступ к более специализированным курсам. В процессе учебы он смог изучать разнообразные темы, включая низкоуровневое программирование и алгоритмы шифрования, что, безусловно, обогатило его профессиональный багаж.

Сочетание учебы и работы в такой требовательной среде, как FAANG, — это не только вызов, но и возможность для личностного роста. Аркадий делится, что график заочного обучения позволяет ему гибко планировать время, что помогает не только в учебе, но и в работе. Это требует отличной организации и самомотивации, но результаты стоят затраченных усилий.

Заочное обучение предоставляет несколько преимуществ, особенно для профессионалов, работающих в IT-сфере:

Читать полностью →

Paperspell: новый AI-сервис для управления документами

Аватар канала @devby@devby
AIавтоматизацияновостипродукт

Paperspell, инновационный AI-сервис для управления документами, анонсировал значительное обновление, которое расширяет его функционал и улучшает взаимодействие пользователей с платформой. Теперь Paperspell предлагает возможность поиска информации во всех ваших документах одновременно, что значительно упрощает выполнение задач и создание новых материалов.

Одним из наиболее интересных нововведений является возможность интеграции с WhatsApp. Пользователи могут просто переслать любые документы — будь то договор, счет, справка или даже фотография — и они автоматически будут загружены в Paperspell. Это делает процесс работы с документами более гибким и быстрым.

Paperspell теперь поддерживает загрузку документов в различных форматах, включая Word, Excel, PowerPoint, CSV, Markdown и другие популярные типы файлов. Это означает, что пользователи могут легко работать с разнообразными документами, не ограничиваясь одним форматом.

С помощью искусственного интеллекта Paperspell может не только редактировать существующие документы, но и создавать новые прямо из чата. AI понимает различные языки, что делает его универсальным инструментом для многоязычных пользователей.

Читать полностью →

Воркшоп по искусственному интеллекту: успейте зарегистрироваться

Аватар канала @itsysdes@itsysdes
AIтуториалыразработка

Сегодня завершается период, когда вы можете приобрести доступ к воркшопу по использованию искусственного интеллекта по выгодной цене. С 1 сентября стоимость участия возрастет, и это отличная возможность для тех, кто стремится освоить современные технологии.

Искусственный интеллект становится неотъемлемой частью многих профессий и сфер деятельности. Участие в воркшопе даст вам:

Если вы хотите быть на шаг впереди в быстро меняющемся мире технологий, этот воркшоп — ваш шанс. Вы получите не только теоретическую базу, но и практические задания, которые помогут вам закрепить полученные знания.

Помните, что с завтрашнего дня цена на участие вырастет, поэтому рекомендуется сделать шаг навстречу новым возможностям уже сегодня. Успейте зарегистрироваться и начните свой путь в мир искусственного интеллекта!

Читать полностью →

OpenAI прекращает сотрудничество с Cursor: причины и последствия

Аватар канала @devby@devby
новостиAIавтоматизацияразработка

OpenAI объявила о прекращении предоставления своих моделей для платформы Cursor после того, как сервис был приобретён компанией SpaceX, принадлежащей Илону Маску. Это решение обусловлено сомнениями в соблюдении условий использования, установленных OpenAI.

OpenAI подчеркивает важность соблюдения своих правил и стандартов, что стало ключевым фактором в принятии решения о разрыве сотрудничества с Cursor. Поскольку новый владелец сервиса может иметь свои подходы к использованию технологий, OpenAI предпочла не рисковать репутацией своих моделей и их эффективностью.

Для пользователей Cursor это решение может означать значительные изменения в доступных инструментах и функционале. Модели OpenAI, такие как GPT, широко использовались для создания контента, автоматизации задач и взаимодействия с клиентами. Их отключение может снизить качество предоставляемых услуг и ограничить возможности разработчиков и бизнесов, использующих платформу.

Приобретение Cursor SpaceX открывает новые горизонты для интеграции технологий в рамках космической и аэрокосмической отрасли. Однако без поддержки OpenAI, Cursor может столкнуться с трудностями в реализации инновационных решений, которые ранее были доступны благодаря мощным языковым моделям.

Читать полностью →

Уязвимость Redis CVE-2026-81934: как защитить свои данные

Аватар канала @PROdevNews@PROdevNews
безопасностьновостиразработкаавтоматизация

Недавно Redis объявил о серьезной уязвимости, зафиксированной под идентификатором CVE-2026-81934. Эта проблема касается обработки TLS-данных и связана с ошибкой use-after-free, которая может быть использована злоумышленниками для выполнения произвольного кода в определенных условиях.

Уязвимость может позволить аутентифицированному атакующему получить доступ к ресурсам, что потенциально ставит под угрозу безопасность данных и систем. Особенно это важно для тех, кто использует Redis в публичных или незащищенных сетях.

Разработчики Redis уже выпустили исправления для нескольких версий. Пользователям настоятельно рекомендуется обновиться до следующих версий:

Эти обновления помогут устранить уязвимость и защитить ваши инстансы от потенциальных атак.

Читать полностью →

Удаленная работа на Шри-Ланке: преимущества и возможности

Аватар канала @devby@devby
новостисообществастартапы

В последние годы все больше IT-специалистов выбирают удаленную работу в экзотических странах, и Шри-Ланка становится одним из самых привлекательных направлений. Один из Senior Software Engineer, который провел на острове целый год, делится своим опытом и впечатлениями.

Шри-Ланка предлагает уникальное сочетание работы и отдыха. Офшорные компании, такие как Virtusa и Infosys, активно развивают свои офисы на острове. Это создает возможности для профессионального роста и сотрудничества с международными клиентами. Средняя зарплата в IT-секторе здесь составляет около $800, что делает страну доступной для иностранных специалистов.

На Шри-Ланке активно развивается IT-сообщество, что делает жизнь здесь еще более привлекательной для профессионалов. Местные стартапы и компании предлагают множество возможностей для сетевого взаимодействия и обмена опытом. Это позволяет не только развивать свои навыки, но и находить новые интересные проекты.

Индийская компания Infosys создала инфопарк, который стал центром притяжения для IT-специалистов. Современная инфраструктура, доступный интернет и удобные условия для работы способствуют продуктивности. Кроме того, экзотическая природа и теплый климат делают жизнь на острове комфортной и приятной.

Читать полностью →

Как инцидент с ИИ-агентом Claude подчеркивает риски автоматизации

Аватар канала @devby@devby
разработкаавтоматизациябезопасностьAI

Недавний случай, связанный с ИИ-агентом Claude, привлек внимание профессионалов в области IT и разработчиков программного обеспечения. Во время проверки нового скрипта, предназначенного для предотвращения случайного удаления файлов, агент удалил примерно 700 ГБ данных из домашней директории разработчика. Этот инцидент подчеркивает важность надежного тестирования и управления данными в процессе разработки.

Автоматизация процессов в разработке программного обеспечения может значительно повысить эффективность, однако, она также несет в себе риски. Инцидент с Claude демонстрирует, как даже самые продвинутые алгоритмы могут допускать ошибки. Это поднимает вопрос о том, насколько безопасно полагаться на автоматизацию в критически важных задачах, таких как управление данными.

Для предотвращения подобных ситуаций крайне важно внедрять строгие процедуры тестирования и использования систем контроля версий. Использование инструментов, таких как Git, позволяет разработчикам отслеживать изменения и восстанавливать данные в случае непредвиденных ситуаций. Также стоит рассмотреть возможность создания резервных копий данных перед запуском новых скриптов или автоматизированных процессов.

Инциденты, подобные этому, подчеркивают необходимость повышения осведомленности разработчиков о потенциальных рисках, связанных с автоматизацией. Важно проводить регулярные тренинги и семинары по безопасному управлению данными и использованию ИИ в разработке. Это поможет командам избежать повторения подобных ошибок в будущем.

Читать полностью →

Жесткие и мягкие подходы к решению проблем в IT

Аватар канала @markin_seo@markin_seo
маркетингавтоматизацияразработкапродукт

Недавний разговор с давним знакомым заставил меня задуматься о том, как мы подходим к решению проблем. В мире технологий, как и в жизни, мы часто сталкиваемся с вызовами, которые требуют системного подхода. Но как именно мы решаем эти проблемы? Можно выделить два основных метода: жесткий и мягкий.

Жесткий подход предполагает активное воздействие на проблему. Это попытка изменить обстоятельства, подчинить их своей воле и убедить окружающих в своей правоте. Однако такой метод не всегда эффективен. Он может привести к обострению конфликта и потере контроля над ситуацией. Например, в области разработки программного обеспечения иногда разработчики пытаются навязать свои решения, не учитывая мнения пользователей. Это часто приводит к недовольству и снижению качества продукта.

С другой стороны, мягкий подход основан на внутренней работе. Это изменение отношения к обстоятельствам и осознание, что проблема может перестать быть таковой, если на нее посмотреть с другой стороны. Например, в автоматизации процессов важно понимать, что иногда проблема не в технологии, а в том, как мы ее используем. Меняя свой подход, мы можем найти более эффективные решения.

В сфере IT мы часто сталкиваемся с критикой, особенно в социальных сетях и на форумах. Тролли и хейтеры могут вызывать желание вступить в спор, но это не всегда лучший путь. Важно понимать, что их цель — вызвать реакцию, а не прийти к истине. Вместо того чтобы бороться с ними, лучше отнестись к их словам с юмором или игнорировать. Это не только снизит уровень стресса, но и предотвратит дальнейшие конфликты.

Читать полностью →

Обновление Claude: ИИ с встроенным браузером для бизнеса

Аватар канала @devby@devby
AIавтоматизациямаркетингновости

Компания Anthropic анонсировала значительное обновление для своего искусственного интеллекта Claude, внедрив в режим Claude Cowork встроенный браузер. Это нововведение открывает новые горизонты для автономной работы ИИ, позволяя ему взаимодействовать с веб-контентом более эффективно.

С помощью нового браузера Claude способен самостоятельно открывать веб-сайты, анализировать их содержимое и переходить по ссылкам. Это значительно расширяет его функциональность, позволяя ИИ не только отвечать на вопросы, но и проводить более глубокие исследования в режиме реального времени.

Одной из ключевых особенностей обновления является возможность Claude вводить текст и заполнять формы на веб-страницах. Это открывает новые возможности для автоматизации рутинных задач, таких как регистрация на сайтах или взаимодействие с различными онлайн-сервисами.

Интеграция браузера в Claude может быть особенно полезна для бизнеса. Организации смогут использовать ИИ для автоматизации процессов сбора информации, анализа конкурентной среды и даже для проведения маркетинговых исследований без необходимости вмешательства человека.

Читать полностью →

Молодые белорусы, формирующие будущее страны и мира

Аватар канала @devby@devby
новостистартапыAI

Недавно была представлена первая ежегодная подборка молодых белорусов и белорусок, которые делают значительные шаги в различных сферах. Этот список, созданный Школой компетенций совместно с Belarus Future Leadership Award, включает 35 талантливых личностей, которые уже сейчас формируют будущее своей страны и выходят на международную арену.

Многие из этих молодых людей занимаются разработкой инновационных технологий и созданием стартапов, которые способны изменить рынок. Их проекты охватывают различные области, от IT и автоматизации до маркетинга и искусственного интеллекта. Эти инициативы не только способствуют развитию экономики, но и вдохновляют новое поколение предпринимателей.

Некоторые из упомянутых в списке личностей активно участвуют в научных исследованиях, продвигая белорусскую науку на международной арене. Их работы в области технологий и инженерии помогают решать актуальные проблемы и внедрять новые решения, которые могут быть полезны как на локальном, так и на глобальном уровнях.

Кроме того, в списке представлены и те, кто делает вклад в сферу искусства и общественных инициатив. Их проекты направлены на развитие культурных и социальных аспектов жизни, что также важно для формирования позитивного имиджа Беларуси за пределами страны.

Читать полностью →

Фестиваль Пойма: яркие эмоции и уникальная атмосфера

Аватар канала @tezamchanel@tezamchanel
мини-приложенияавтоматизациямаркетингновости

На берегу реки Витьбы прошел молодежный фестиваль "Пойма", который собрал множество участников и зрителей. Это событие стало настоящим праздником музыки, спорта и танцев, оставившим яркие воспоминания у всех, кто присутствовал.

Глеб Лапицкий, генеральный директор Центра культуры «Витебск», отметил, что "Пойма" — это один из самых впечатляющих молодежных фестивалей. Участники танцевальной группы «KRAPIVA» поделились своими эмоциями: для них это был дебют на фестивальной сцене, и они были в полном восторге от энергии зрителей. Гости мероприятия также отметили, что концерт оказался удачным благодаря активному вовлечению публики.

Фестиваль "Пойма" удивил разнообразием программ и уникальной атмосферой. Вот несколько ключевых моментов:

Одним из ключевых аспектов фестиваля стало использование нашего приложения, которое функционировало на протяжении всего мероприятия. Участники могли использовать программу, карту, находить знакомства и делиться фотографиями. Все задуманное оказалось полезным для гостей.

Читать полностью →

Холодильный стол и жироуловители для вашего бизнеса

Аватар канала @cateringmsk@cateringmsk
продуктрекламаe-commerce

Представляем вашему вниманию холодильный стол с размерами 180х70 см и высотой рабочей поверхности 86 см. Этот стол идеально подходит для использования в ресторанах, кафе и других заведениях общественного питания. Он обеспечивает надежное охлаждение продуктов, что делает его незаменимым элементом на кухне. Цена составляет всего 1500 рублей, что является отличным предложением для бизнеса.

В нашем ассортименте имеются жироуловители, которые помогут поддерживать чистоту и безопасность на кухне. Мы предлагаем два варианта: жироуловитель на 100 литров по цене 500 рублей и на 25 литров за 250 рублей. Эти устройства эффективно улавливают жиры и масла, что значительно упрощает процесс уборки и предотвращает засорение канализационных систем.

Для организации рабочего пространства мы также предлагаем стеллажи размером 120х50 см с высотой 160 см. Эти стеллажи помогут вам рационально использовать пространство на кухне или в складских помещениях. У нас в наличии 5 штук, и стоимость одного стеллажа составляет 400 рублей. Они идеально подойдут для хранения ингредиентов, посуды и других необходимых предметов.

Каждый из этих товаров поможет повысить эффективность работы вашего заведения, улучшая организацию и сохранность продуктов. Не упустите возможность обновить свое оборудование по выгодным ценам!

Читать полностью →

Разработка на Python: автоматизация и оптимизация бизнес-процессов

Аватар канала @belit_jobs@belit_jobs
разработкаавтоматизацияTelegramAI

В современном мире IT-технологий создание качественных веб-приложений и систем автоматизации становится ключевым аспектом для успешного ведения бизнеса. Разработчик на Python предлагает широкий спектр услуг, включая разработку надежных сайтов, веб-приложений и мощных Telegram-ботов.

Создание веб-приложений любой сложности — это основа, на которой строится успешный проект. Используя фреймворки Django, FastAPI и Flask, разработчик может реализовать бэкенд, который будет не только функциональным, но и масштабируемым. Это позволяет легко адаптировать приложение под растущие потребности бизнеса.

Telegram-боты становятся важным инструментом для взаимодействия с клиентами. С использованием библиотек Aiogram и Pyrogram можно создавать интерактивные боты, которые эффективно решают задачи бизнеса. Кроме того, Telegram Mini Apps позволяют интегрировать веб-интерфейсы прямо в мессенджер, что значительно упрощает доступ пользователей к необходимой информации и услугам.

Внедрение технологий искусственного интеллекта, таких как GPT и другие LLM, открывает новые горизонты для автоматизации процессов. Создание API и интеграция со сторонними сервисами позволяет оптимизировать рабочие процессы и улучшить взаимодействие с клиентами.

Читать полностью →

AI-инженеры на фрилансе: как технологии меняют бизнес

Аватар канала @belit_jobs@belit_jobs
AIавтоматизацияразработкаTelegram

Современные технологии искусственного интеллекта открывают новые горизонты для фрилансеров, и AI-инженеры становятся ключевыми игроками в этой области. Они не просто используют готовые решения, такие как ChatGPT, а создают уникальные системы и алгоритмы, которые могут существенно повысить эффективность бизнеса.

Одним из основных направлений работы AI-инженера является развертывание языковых моделей (LLM) на графических процессорах (GPU). Это позволяет значительно ускорить обработку данных и повысить качество работы моделей. Построение RAG (Retrieval-Augmented Generation) пайплайнов с нуля требует глубокого понимания архитектуры и специфики задач, а также знаний о том, как минимизировать ошибки и улучшить результаты.

AI-агенты и помощники, создаваемые на базе современных технологий, выходят за рамки простых интерфейсов. Важными аспектами являются интеграция с различными инструментами (tool calling), контроль качества ответов и анализ затрат на использование ресурсов. Это требует не только технических навыков, но и умения оптимизировать процессы.

Автоматизация бизнес-процессов с помощью таких инструментов, как n8n и Python, позволяет связать различные сервисы, CRM-системы и мессенджеры. Это создает эффективные рабочие конвейеры, которые помогают экономить время и ресурсы. AI-инженеры могут разрабатывать индивидуальные решения, учитывающие специфику бизнеса и его потребности.

Читать полностью →

Фриланс и отдых: как найти баланс для повышения эффективности

Аватар канала @markin_seo@markin_seo
маркетинг

Фриланс предоставляет уникальную возможность работать в любых условиях — будь то уютный дом, шумное кафе или живописный парк. Эта гибкость является одним из главных преимуществ свободного графика, позволяя фрилансерам выбирать комфортное место для работы. Однако, несмотря на все плюсы, очень важно уметь правильно отдыхать и восстанавливать силы.

За почти 20 лет работы на фрилансе я испытал множество способов отдыха: от длительных поездок в теплые страны до полноценного трехмесячного отпуска. Но, как оказалось, путешествия не принесли мне ожидаемого удовлетворения. Я понял, что идеализированные образы отпусков, которые транслируются в социальных сетях, не всегда соответствуют действительности. Долгие поездки часто приводили к тоске по дому и чувству недовольства.

Для меня оптимальным стал режим постоянной активности без строгих временных рамок и дедлайнов. Я обнаружил, что работа без жестких сроков снимает внутреннее напряжение и позволяет чувствовать себя более комфортно. Вместо того чтобы планировать отпуск с полной остановкой, я предпочитаю оставаться в процессе, но с возможностью гибко менять свои планы.

Я стараюсь не привязывать события к конкретным датам и времени. Указывая лишь приблизительные сроки, я создаю пространство для маневра. Это позволяет мне чувствовать себя свободным и не испытывать давления, которое возникает при жестком соблюдении сроков. Отказ от строгих дедлайнов стал для меня важным открытием, которое значительно улучшило мое душевное состояние.

Читать полностью →